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Snakers

 
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Snakers
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MessagePosté le: Ven 24 Juil 2009 - 17:28    Sujet du message: Snakers Répondre en citant

Voici mon premier entraînement:

Force:+2 = 2/100
Contre: +1 = 1/100

"Mon entraîneur, Solid Snake, ma réveillé de force. Quand je vis l'heure je vis aussi mon futur: des pompes et des abdominaux. Il me tira du lit et m'obligea à faire 100 pompes (+F 2x). Aprèc cela il m'a entraîné au contre (+C)."


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MessagePosté le: Ven 24 Juil 2009 - 17:28    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Sam 25 Juil 2009 - 17:57    Sujet du message: Snakers Répondre en citant

Voici mon entraînement:

Force: +2 = 4/100
Contre: +1 = 2/100

"Aujourd'hui, j'ai fait des pompes avec mon entraîneur sur mon dos (+F 2x). Après cela, j'ai eu un horrible mal de dos, mais je dus quand même m'entraîner au contre (+C)."


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MessagePosté le: Dim 26 Juil 2009 - 19:59    Sujet du message: Snakers Répondre en citant

Voici mon entraînement:

Force: +2 = 6/100
Contre: +1 = 3/100

"Aujourd'hui, j'ai entraîné ma force en soulevant des poids de 50 Kg chacun (+F 2x). Pour le contre, je me suis battu contre mon entraîneur."


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MessagePosté le: Mar 28 Juil 2009 - 20:05    Sujet du message: Snakers Répondre en citant

Voici mon entraînement:

Force: +2 = 8/100
Contre: +1 = 4/100

"Aujourd'hui, j'ai fait des pompes avec mon entraîneur sur mon dos (+F 2x). Après cela, j'ai eu un horrible mal de dos, mais je dus quand même m'entraîner au contre (+C)."


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MessagePosté le: Mer 29 Juil 2009 - 14:12    Sujet du message: Snakers Répondre en citant

Voici mon entraînement:

Force: +2 = 10/100
Contre: +1 = 5/100

"Mon entraîneur ma réveillé de force. Quand je vis l'heure je vis aussi mon futur: des pompes et des abdominaux. Il me tira du lit et m'obligea à faire 100 pompes (+F 2x). Aprèc cela il m'a entraîné au contre (+C)."


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 14:49    Sujet du message: Snakers

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